“몰입, 최고의 나를 만나다” 세미나

지난 26일, E7 241에서 몰입아카데미 황농문 대표(이하 황 대표)가 진행하는 “몰입, 최고의 나를 만나다” 세미나가 열렸다. 도서 『몰입』의 저자이기도 한 황 대표는 이날 세미나에서 몰입을 통해 뛰어난 성과를 이룬 사례들을 소개했다.

“몰입, 최고의 나를 만나다” 세미나 < 사진 = 박재영 기자 >

 

황 대표는 몰입 상태에 들기 위해서는 한 주제에 대해 1초도 멈추지 않고 끊임없이 생각하되, 긴장하지 않은 편안한 마음으로 생각해야 함을 강조했다. 몰입 상태에 들면 생각하는 과정 자체에 즐거움을 느낄 수 있으며, “몰입 자체가 쉬는 것”임을 강조했다.

 

이외에 황 대표는 ▲수업이나 가정생활 등 현실적인 이유로 몰입에 깨질 때의 대비책 ▲단기간에 강한 몰입 상태에 돌입하는 과정에 대해서도 다루었다. 이날 세미나에는 학부생, 대학원생, 교직원을 비롯해 다양한 DGIST 구성원이 참석했다.

 

 

박재영 기자 jaeyoung21@dgist.ac.kr